グランドワークレター 第5号

今年の春は異常なお天気で低温が続き、曇りばかりで日照時間が極端に短かったようです。全号で桜の花のお知らせをしましたが、葉桜となり2種類の桜が同時に見ることができませんでした。来年が平年並みのお天気であればいいのですが・・・(>_<);

 

*屋上防水工事の状況*

皆さまに先日ご案内のとおり5月20日~31日まで工事の予定となっております。24日(金)には敷地内にクレーン車が入る為、該当の方にはお車の移動をお願い致します。

工事の内容によって大変大きな音が響くことがございます。ご理解、ご協力の程よろしくお願い致します。  

※日曜日以外の毎日朝8時~夕方5:30までの作業となります。

 

21日の笠木(かさぎ)の撤去でベランダに小さな木片など風で飛ばされて落ちているようです。お手数ですが、燃えるごみで処分をお願いいたします。

 

*J:COM(ジェイコム)室内設置の工事のお願い*

上記防水工事終了後、ジェイコム設置工事が行われます。

ジェイコムさまよりご案内が届きましたら、必ずご覧になり、室内工事の日程のご連絡をお願い致します。

※利用しない方も必要な工事ですのでご協力の程お願いいたします。

*健康の話*

今回はとても体にいいキャベツのお話です。

キャベツにはビタミンC,Kが豊富に含まれていて、風邪の予防や疲労回復、肌荒れ等に効果があります。

また、薬の名前にもありますが、キャベジンと呼ばれるビタミンUを含んでいます。これは胃や十二指腸の潰瘍の予防や治療に非常に高い効果があるそうです!! 

だから、脂っこいトンカツに必ずキャベツの千切りがついてくるのは胸やけを防ぐ為なのです。(*^^)v便秘や下痢気味でお困りの方、ちょっと太り過ぎたわ・・・という方は食事の時は先ず最初にキャベツを頂きましょう!!(整腸作用)

それから他のメニューを食べて下さい。

炭水化物は最後です。

<千切りキャベツの作り方>

①キッチン用カッターを使います。手を切らないよう注意して下さいね!!

②キャベツは固めのものを選びましょう。1/4カットが丁度いいです。

③冷たい水の入ったボールの中にスライスしていきます。

④スライスが終了したらザルで水切りして下さい。 

注)水につけておくと栄養分がなくなります。シャキッとさせたい時はラップして冷蔵庫へ

⑤プロ並みのカットで、とても食べやすくなります。 

 

あとはお好みのドレッシングや、他の野菜、

シーチキン等いろいろアレンジして食べましょう!!     

 

【発行:株式会社グラウンドワーク】

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更新情報

NEW!!

2019/6/22

405号室にお申込が入りました。

皆様ありがとうございます。

現在満室です。

 

2019/6/3

405号室の募集家賃が下がりました

 

2019/2/8

405号室が募集開始しました!

 

2018/12/28

グラウンドワークレター43号掲載しました。

グラウンドワークレター42号掲載しました。

 

2018/3/20

407号室にお申込が入りました。

皆様ありがとうございます。

現在満室です。

 

2018/3/12

207号室にお申込が入りました。

皆様ありがとうございます。

募集中は407号室のみです。

 

2018/3/6

407号室が募集開始しました!

207号室が募集開始しました!

 

2018/3/6

グラウンドワークレター41号掲載しました。

 

2017/12/6

グラウンドワークレター40号掲載しました。

 

2017/10/2

グラウンドワークレター39号掲載しました。

 

2017/7/31

407号室にお申込が入りました。

皆様ありがとうございます。現在満室です。

 

2017/7/18

407号室が募集開始!

サマーキャンペーン実施中

 

2017/6/2

203号室にお申込が入りました。

皆様ありがとうございます。現在満室です。

 

2017/05/08

グラウンドワークレター38号掲載しました。

 

2017/3/7

203号室が募集開始!

退去後フルリノベーションしています。

お問合せが多いので、お早めに内見してみてくださいね~!

 

2017/01/30

グラウンドワークレター37号掲載しました。

 

2016/12/22

グラウンドワークレター36号掲載しました。

 

2016/8/29

グラウンドワークレター35号掲載しました。

 

2016/8/5

グラウンドワークレター34号掲載しました。

 

2016/5/26

グラウンドワークレター33号掲載しました。

 

2016/4/8

グラウンドワークレター32号掲載しました。

 

2016/3/1

203号室にお申込が入りました。

皆様ありがとうございます。現在満室です。

 

2016/2/25

302号室にお申し込みが入りました。

満室予定です。皆様ありがとうございます。

 

2016/1/26

2月下旬

203号室募集予定!間取りは401号室と同じく2LDK

退去後フルリノベーションいたします。

後日詳細UPいたしますのでお楽しみに・・!

 

2016/1/26

グラウンドワークレター31号掲載しました。

 

2016/1/26

401号室の入居が決まりました。

沢山のお問い合わせ有難うございました♪

 

2016/1/9

お待たせしました~♪

401号室が募集開始♬ 

お問合せが多いので、お早めに内見してみてくださいね~!

 

2015/11/17

グラウンドワークレター30号掲載しました。

 

2015/6/26

グラウンドワークレター29号掲載しました。

 

2015/5/29

現在満室♪

たくさんのお問い合わせありがとうございました♪

 

2015/5/11

グラウンドワークレター28号掲載しました。

 

2015/4/18

お待たせしました~♪

403号室が募集開始♬ 

是非内見してみてくださいね~!

「問い合わせが多いお部屋なので、内覧はお早めに!!」

 

2015/3/25

グラウンドワークレター27号掲載しました。

 

2015/2/24

グラウンドワークレター26号掲載しました。